チョコザップ - 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ

सदस्यों की संख्या 1.3 मिलियन (*1) से अधिक है!

यदि आप व्यायाम करने में अच्छे नहीं हैं, यदि आप समय निकालने में बहुत व्यस्त हैं, या यदि आप जिम में नए हैं और घबराए हुए हैं, तो दिन में केवल 5 मिनट के प्रशिक्षण के साथ अपनी स्वस्थ आदतें क्यों शुरू न करें?

चॉकोज़ैप में, व्यायाम के अलावा, आप विभिन्न प्रकार की सौंदर्य और ताजगी सेवाओं जैसे सेल्फ-एस्थेटिक्स, सेल्फ-हेयर रिमूवल, मसाज चेयर और कराओके का भी उपयोग कर सकते हैं। (*2)

उन सेवाओं का लाभ उठाएं जो आपके लिए उपयुक्त हैं और स्वस्थ आदतें सीखने का आनंद लें!

▼इन लोगों के लिए अनुशंसित

・मैं वजन कम करने या अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करने के लिए कुछ शुरू करने की सोच रहा हूं।

- मैं व्यायाम में अच्छा नहीं हूं और प्रशिक्षण शुरू करने के बाद भी इसे जारी नहीं रख पाता

・मुझे ऐसी सेवा चाहिए जिसका उपयोग मैं आत्मविश्वास के साथ कर सकूं, भले ही मैं कभी जिम न गया हो।

・मैं हर दिन इतना व्यस्त रहता हूं कि मेरे पास जिम जाने का समय नहीं है।

・मैं सौंदर्य सैलून, बाल हटाने और नाखून देखभाल जैसी सौंदर्य देखभाल का आकस्मिक रूप से आनंद लेना चाहता हूं।

[चॉकोज़ैप ऐप की विशेषताएं]

■चॉकोज़ैप जिम का उपयोग करने के लिए उपयोगी कार्य

यह जिम में प्रवेश के लिए क्यूआर कोड, सेल्फ-एस्थेटिक्स के लिए आरक्षण, सेल्फ-हेयर रिमूवल, कराओके आदि, स्टोर सर्च और स्टोर की भीड़ की स्थिति की जांच जैसे बुनियादी कार्यों से सुसज्जित है।

■ शुरुआती लोगों के लिए समर्थन कार्यों से भरपूर

हम सभी मशीनों का उपयोग करने के तरीके के बारे में आसानी से समझने योग्य वीडियो स्पष्टीकरण प्रदान करते हैं, ताकि शुरुआती लोग भी आत्मविश्वास के साथ उनका उपयोग कर सकें।

यदि आप नहीं जानते कि किस मशीन का उपयोग करना है या आप घर पर प्रशिक्षण लेना चाहते हैं, तो हम आपके लक्ष्यों के अनुरूप एक मेनू सुझाएंगे।

■दैनिक शारीरिक स्थिति को रिकॉर्ड करें और कल्पना करें

बॉडी कंपोजिशन मॉनिटर और हेल्थ वॉच को ऐप से जोड़कर, आप कदमों की संख्या, वजन और शरीर में वसा जैसी संख्याएं रिकॉर्ड कर सकते हैं।

"भोजन रिकॉर्ड" आपको केवल एक फोटो खींचकर अपने दैनिक भोजन की सामग्री को पंजीकृत करने की अनुमति देता है। आप एक नज़र में अपने कैलोरी सेवन और पोषण संतुलन को देख सकते हैं, जो आपके खाने की आदतों को बेहतर बनाने में मदद करता है।

■गेम और समुदाय जो आपको स्वस्थ आदतों का आनंद लेने की अनुमति देते हैं

आपको मज़ेदार तरीके से स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करने के लिए, हमने ऐसी सामग्री तैयार की है जिसका आप एक खेल की तरह आनंद ले सकते हैं, जैसे ``चैलेंज लॉटरी'' और ``चोको चले'', जहां आप लॉटरी के माध्यम से भव्य पुरस्कार जीत सकते हैं।

[चॉकोज़ैप जिम की विशेषताएं]

・यह जिम सभी दुकानों के लिए दिन के 24 घंटे, साल के 365 दिन खुला रहता है। नवंबर 2024 के अंत तक, देशभर में 1,770 से अधिक स्टोर हैं।

*असीमित उपयोग प्रशिक्षण मशीनों तक ही सीमित है।

*किरायेदार नियमों के कारण, कुछ स्टोर 24 घंटे खुले नहीं रह सकते हैं या कुछ दिनों में बंद हो सकते हैं।

*सेवाएँ और संबंधित उपकरण स्टोर के आधार पर अलग-अलग होते हैं, और कुछ स्टोर इसे नहीं ले जा सकते।

・प्रशिक्षण मशीनों के अलावा, आप पूरी तरह से निजी कमरे में सेल्फ-एस्थेटिक्स, सेल्फ-हेयर रिमूवल, सेल्फ-व्हाइटनिंग और सेल्फ-नेल सेवाओं के साथ-साथ कुछ दुकानों पर उपलब्ध कराओके, पिलेट्स और कपड़े धोने की सेवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं (*2)।

・ ऐप प्रशिक्षण मेनू और मशीनों का उपयोग करने के तरीके का वीडियो स्पष्टीकरण प्रदान करता है, ताकि जो लोग जिम में नए हैं वे भी आत्मविश्वास के साथ इसका उपयोग कर सकें।

・ हमारे पास ऐसी मशीनें हैं जिनका उपयोग शुरुआती लोगों के लिए भी आसान है, और आप अपने शरीर के उस हिस्से के अनुसार चयन कर सकते हैं जिसे आप प्रशिक्षित करना चाहते हैं, ताकि आप कुशलतापूर्वक प्रशिक्षण ले सकें।

・आपको अपने जूते बदलने की ज़रूरत नहीं है, और आप जो चाहें कपड़े पहन सकते हैं, ताकि आप अपने खाली समय के दौरान आ सकें।

・हमारे स्टोर में औसतन 10 एआई कैमरे लगे हैं जो दिन के 24 घंटे, साल के 365 दिन दूर से आपकी निगरानी कर सकते हैं, ताकि आप अचानक अस्वस्थ या घायल होने पर भी सुरक्षित महसूस कर सकें।

・हम अपने कमरों को दिन में औसतन 1.7 बार साफ करते हैं, और स्वच्छ वातावरण बनाए रखने का प्रयास करते हैं।

- ऐप का उपयोग करके केवल 3 चरणों में शामिल होने और सदस्यता समाप्त करने का काम पूरा किया जा सकता है।

[chocoZAP ऐप के कार्य और उपयोग]

<1. साइन अप करने से लेकर ऐप का उपयोग शुरू करने तक केवल 5 मिनट लगते हैं! ＞

आप केवल ऐप का उपयोग करके आसानी से इसमें शामिल हो सकते हैं और ऐप से वापस ले सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, आप शामिल होने के उसी दिन से सेवा का उपयोग शुरू कर सकते हैं, और स्टोर पर कोई परेशानी वाली प्रक्रिया नहीं है।

<2. आप ऐप पर क्यूआर कोड का उपयोग करके प्रवेश कर सकते हैं और बाहर निकल सकते हैं

यदि आपके पास स्मार्टफोन है, तो आप ऐप पर क्यूआर कोड का उपयोग करके संग्रहालय में प्रवेश कर सकते हैं और बाहर निकल सकते हैं। आप जो चाहें पहन सकते हैं, और आपको अपने जूते बदलने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए आप बेझिझक इसका उपयोग कर सकते हैं।

<3. मशीन का उपयोग कैसे करें इस पर वीडियो देखें

इस वीडियो में स्पष्ट रूप से बताया गया है कि जिम में लगी मशीनों का उपयोग कैसे करना है।

आप वीडियो में सही फॉर्म की जांच कर सकते हैं, ताकि आप प्रभावी ढंग से प्रशिक्षण ले सकें।

<4. अपने शरीर की चिंताओं के अनुरूप कार्यक्रम तैयार करें>

हम आपकी चिंताओं के अनुरूप विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण कार्यक्रम पेश करते हैं, जिनमें ``फैट बर्निंग कोर्स'', ``वेट गेन कोर्स'', ``कठोर कंधों में सुधार कोर्स'', ``पोस्चर इम्प्रूवमेंट कोर्स'' और ``बट लिफ्ट कोर्स'' शामिल हैं।

<5. प्रशिक्षण रिकॉर्ड और प्रबंधन संभव>

आप ऐप में अपने प्रशिक्षण रिकॉर्ड सहेज सकते हैं, जो आपकी प्रेरणा बढ़ाने में मदद करेगा।

<6. वास्तविक समय में भीड़भाड़ की स्थिति को समझें

आप प्रत्येक दुकान के लिए भीड़ की स्थिति की जांच कर सकते हैं, ताकि आप भीड़ से बच सकें और कुशलतापूर्वक प्रशिक्षण ले सकें।

<7. आप ऐप का उपयोग करके स्वयं-सेवा ब्यूटी सैलून और कराओके के लिए आरक्षण भी कर सकते हैं।>

आप ऐप से सेल्फ-एस्थेटिक्स, सेल्फ-हेयर रिमूवल, कराओके, लॉन्ड्री आदि के लिए आसानी से आरक्षण कर सकते हैं, ताकि आप बिना इंतजार किए अपने खाली समय का प्रभावी उपयोग कर सकें (*2)।

*1 15 नवंबर, 2024 तक

*2 सेवाएँ और संबंधित उपकरण स्टोर के आधार पर भिन्न होते हैं, और कुछ स्टोर इसे नहीं ले जा सकते। अधिक जानकारी के लिए, कृपया वेबसाइट का स्टोर पेज देखें (https://chocozap.jp/studios/search/area)

*2 सेवाएँ बिना सूचना के परिवर्तन के अधीन हैं।

*2 कराओके, पिलेट्स, लॉन्ड्री, गोल्फ और कार्यक्षेत्र ऐसी सेवाएँ हैं जो कुछ दुकानों तक सीमित हैं।

*2 प्रशिक्षण मशीन, डेस्क बाइक, पिलेट्स और कार्यक्षेत्र के अलावा किसी भी चीज़ का उपयोग करने के लिए, आपको ऐप के माध्यम से आरक्षण करना होगा।

*20 मिनट या उससे अधिक के 1 स्लॉट के लिए 2 आरक्षण किए जा सकते हैं (प्रत्येक सेवा से 4 स्लॉट/दिन तक)। कई बार रखरखाव के घंटों के कारण सेवा अनुपलब्ध हो सकती है।

*2 व्हाइटनिंग एक औषधीय व्हाइटनिंग एजेंट और ब्रशिंग है, और इसे हर दो सप्ताह में एक बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।